一张一弛的意思解释：

意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。

一张一弛的出处：

《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”

一张一弛的拼音：

「yī zhāng yī chí」
※提示：拼音为程序生成，因此多音字的拼音可能不准确。

一张一弛的例句：

 学习和工作应该有节奏，～，有劳有逸，这样才能提高效率。